A fehérjedús reggeli nem egy divatos táplálkozási irányzat, hanem egy olyan szemlélet, amely a nap első étkezését tudatosabban, kiegyensúlyozottabban közelíti meg. A megfelelő mennyiségű fehérjét tartalmazó reggeli segít elkerülni a délelőtti energiazuhanást, hozzájárul a jóllakottság érzéséhez, és hosszabb távon is támogathatja az egészséges anyagcserét. A kérdés nem az, hogy „divatos-e”, hanem az, hogy hogyan működik a gyakorlatban.
Kategória: Életmód
Életünk minden perce valóság. Életünk minden perce a miénk. Akármit teszünk, tegyük azt teljes felelősséggel és figyelemmel!
Első ránézésre kizárólag 150 kilós izompacsirtáknak ajánlott! Valójában azonban átlagos testalkatú hölgyek és urak is űzhetik. Kezdetben az izomláz, később a szálkás izomzat és tökéletes alak garantált. Kell más?